A Haj Szerkezete
A haj szerkezete illetve folyamatainak megismerése segít hogy, serkentse az új növekedést és megelőzze a további hajhullást.
Ne aggódjon, nem kell tudósnak lennie ahhoz, hogy megértse, hogyan működik a haja.
Azért vagyunk itt, hogy segítsünk megismerni a haj belső szerkezetét.
Ebben a cikkben mindent megvizsgálunk, amit a haj szerkezetéről tudnia érdemes.
Lépésről lépésre bemutatjuk, hogyan alakul ki a haj, milyen növekedési szakaszokon megy keresztül, és megnézzük mit tehet a haj rugalmasságáért és erősségéért.
- Különböző hajtípusok
- A haj szerkezete
- Hajhagyma
- Gyökerek és tüszők
- Hajszál
- Miből épül fel a haj?
- Hogyan nő a haj?
A haj különböző típusai
A testen kétféle hajszál található.
Az első a rövid, vékony szálú haj, amelyet vellus szőrzetnek nevezünk.
Ezeket közismerten testszőrzetként is említjük.
Feladata a testhőmérséklet szabályozása és a bőr védelme.
A második típus a terminális haj, amely a fejbőrön, az arcon, a szemöldökön, a szempillákon és az intim területeken található.
Működése hasonló a vellus szőrzethez, de sokkal hosszabb és vastagabb lemezkék alkotják.
Az, hogy mennyi vellus vagy terminális haja van, függ az életkortól és a nemtől.
A nők testének átlagosan 30%-át fedi terminális haj, míg a férfiaknál ez az arány 90%.
A haj szerkezetének diagramja
A haj szerkezete magában foglalja a hajgyökeret amely a bőr alatt helyezkedik el, ileltve magát a hajszálat (shaft) amelyet szabad szemmel is látunk.
Egy kis izom, az arrector pili kapcsolódik a hajgyökérhez, amely rendkívül érzékeny a hőmérsékletre.
Ezek a hajmerevítő izmok felelnek azért, hogy a haj felálljon a hőszabályozás érdekében.
A hajgyökeret a hajtüsző veszi körül, amely védelmet és tápanyagokat biztosít a hajrost fejlődése során.
A hajhoz kapcsolódó mirigyek közé tartozik a faggyúmirigy, amely a faggyú (sebum) termeléséért felelős.
A hajhagyma szerkezete
Gondoljon a hajhagymára úgy, mint egy energiaforrásra a hajtüszőn belül, amely elengedhetetlen a haj növekedéséhez.
Ahogy a hajgyökér lefelé szélesedik a tüsző alsó részén, hajhagymát képez.
A hajhagyma számos más izmot és összetevőt is tartalmaz, például a haj papilláját, a hajmátrixot, valamint a belső és külső gyökérhüvelyt.
A hajban gyors osztódásra képes sejtek találhatóak, amelyek folyamatosan reprodukálódnak a hajhagymán belül, ezzel képezve új hajszálakat.
A közeli hajpapilla biztosítja az ehhez szükséges tápanyagokat, oxigént és egyéb anyagokat.
Ahogy a haj belép a növekedési ciklus második fázisába, a sejtek felfelé nyomódnak, fokozatosan megkeményedve.
Végül elérik a gyökérhüvely végét, és koncentrikus rétegeket képeznek: a kutikulát, a kortexet és a medullát ez maga a hajszál.
A hajhagyma és a hajmátrix emellett a melanociták forrása is, ezek a sejtek tartalmazzák a pigmentet, amely a haj színéért felelős.
Továbbá, a hajhagymában találhatók speciális őssejtek, az úgynevezett mezenchimális sejtek, amelyek kulcsfontosságúak az új növekedéshez és a regenerációhoz.
A hajgyökér sejtjeinek és a hajtüsző szerkezete
Minden egyes hajszál a bőr felszínéről, az úgynevezett epidermiszből nő ki.
A haj szerkezete, ahogyan ismerjük, két fő részből áll: a hajgyökérből és a hajtüszőből.
A hajtüsző a bőr felszíne alatt helyezkedik el. Ez tulajdonképpen egy kötőszöveti struktúra, amely segíti az új hajrostok növekedését.
Itt található a hajhagyma, amely lehetővé teszi, hogy a haj a véráramból tápanyagokat kapjon.
A hagyma speciális őssejtekből áll, amelyek együttműködve hozzák létre a hajszálat. Ide tartoznak a melanociták is, amelyek meghatározzák a haj színét.
A hajtüsző alakja befolyásolja a haj textúráját, a kerek tüszők egyenes hajat, míg az ovális tüszők göndör vagy hullámos hajat eredményeznek.
Ezen kívül a hajtüsző faggyúmirigyet is tartalmaz, amely a faggyú (sebum) termeléséért felelős.
A faggyú hidratálja a fejbőrt és a hajat, valamint megakadályozza a kiszáradást.
Ugyanakkor, ha a mirigy túlzottan aktív, az zsíros hajat és bőrt eredményezhet.
A tüsző körülveszi a hajgyökeret, amely közvetlenül a hajhagyma felett található.
A gyökér biztosítja a haj növekedését és támogatja annak kibújását a tüszőből.
Mi az a hajszál?
A hajszál az a rész, amely a bőr felszíne fölött látható.
Elsősorban egy keratin nevű fehérjéből áll, amely, amikor összetömörül, rendkívül erős és ellenálló lesz.
A keratin ugyanaz a fehérje, amely az állatok erős körmeit, tollait, patáit és karmokat is alkotja.
Ez egy rendkívül ellenálló és strapabíró anyag, amely tökéletes alapanyaga a hajszálaknak.
A hajszál három fő részből áll:
- Kutikula
- Kortex
- Medulla
1. Kutikula
A kutikula a hajszál külső rétege.
A tetőcserepekhez hasonlóan átfedésben lévő sejtekből áll, amelyek együtt védőréteget alkotnak a hajszál többi részének megóvására.
A haj fényessége is a kutikulától függ.
Ha egészséges, a kutikula sima tapintású.
Emellett a kutikula fenntartja az optimális nedvességszintet az egész hajszálon.
Azonban az agresszív vegyszerek és az időjárási tényezők károsíthatják a kutikulát, gyengítve annak védelmi funkcióját.
Ez kiszáradáshoz és töredezett, törékeny hajhoz vezethet.
2. Kortex
A haj középső rétege, a kortex, határozza meg a haj szerkezetét, illetve a haj rugalmasságáért és erősségéért is felel.
Itt található a melanin, az a pigment, amely a haj színét adja.
A haj akkor kezd őszülni, amikor a hajszálban a melanin termelődése csökken.
A kortexben kétféle melanin található: eumelanin és feomelanin.
- Az eumelanin sötét színű hajért felelős, és UV-sugarakat is elnyel.
- A feomelanin pedig a vörös, szőke és gesztenyebarna haj árnyalatainak kialakulásáért felelős.
3. Medulla
A medulla a haj legbelső része, amely elsősorban vastag, durva hajszálakban található meg.
Aminosavakat, például citrullint és cukrokat, például glikogént tartalmaz.
A tudósok még mindig kutatják, hogy a hajbél medulla rendelkezik-e valamilyen alapvető funkcióval az emberi hajban.
Állatokban feltételezik, hogy szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában.
Miből épül fel a haj?
Most, hogy ismert a haj szerkezete illetve annak részei, nézzük meg annak kémiai összetételét.
A haj összetétele kulcsfontosságú információt nyújthat a haj egészségének fenntartásához és növekedésének támogatásához.
A haj fő összetevője a keratin, egy erős és rugalmas fehérje, amely más aminosavakkal szoros láncot alkotva biztosítja a haj szilárdságát.
A keratin nemcsak a hajban, hanem a bőrben és a körmökben is megtalálható.
A fehérjében gazdag étrend segíthet a hajnak egészségesen és erősen növekedni.
Fehérjében gazdag élelmiszerek például:
- Tojás
- Szárnyas húsok
- Húsfélék
- Diófélék
- Bogyós gyümölcsök
- Spenót
Emellett más ásványi anyagok és vitaminok is hozzájárulhatnak a haj egészségéhez, például vas, cink, C-, D-, E-vitamin és B12-vitamin.
Hogyan nő a haj?
Mivel a hajhagymán belül folyamatosan osztódnak az új sejtek, a hajgyökér alsó részén folyamatosan képződnek új hajszálak.
Ezek a sejtek összekapcsolódva egy fejlődő hajszálat alkotnak, amelynek teljes növekedése hosszú időt vesz igénybe.
A hajszál lassan, havonta körülbelül 1 cm-es növekedési ütemben tolódik ki a hajtüszőből.
Végül a haj áthatol a bőr felszínén, és láthatóvá válik.
Mindaddig, amíg a hajhagyma ép marad, és továbbra is osztódó sejteket tartalmaz, a haj növekedési ciklusa folytatódik, és új hajszálak képződnek.
A hajnövekedési ciklus négy szakasza:
- Anagén fázis: Ez a növekedési szakasz, amely során a hajgyökérben lévő sejtek gyorsan osztódnak. Az új hajszál kialakul, és kifelé tolja a korábbi, már elhalt hajszálat (klubhaj). A hajszálak kb. 90%-a ebben a fázisban található, amely akár több évig is eltarthat.
- Katagén fázis: Ez egy átmeneti szakasz, amely jelzi a haj aktív növekedésének végét. A katagén fázis 2-4 hétig tart, és a hajszálak körülbelül 3%-a ebben a szakaszban van.
- Telogén fázis: Ebben a szakaszban a haj teljesen leválik a hajpapilláról, és egy nyugalmi állapotba lép. Ez a fázis több hónapig is eltarthat.
- Exogén fázis: Ez a hajhullás fázisa, amikor a hajszálak kihullanak. Naponta akár 100 hajszálat is elveszíthetsz ebben a szakaszban. Ezt követően a növekedési ciklus újraindul, és új haj kezd kialakulni.